ахбор

Дар ҳаёт мушкилоти пӯст маъмуланд.Акне як мушкилоти хеле маъмули пӯст аст, аммо мушкилоти акне дар ҳама гуногун аст.Дар солҳои таҷрибаи нигоҳубини пӯст ман баъзе сабабҳо ва роҳҳои ҳалли акнеро ҷамъбаст кардам ва онҳоро бо шумо мубодила кардам.

Акне ихтисораи акне мебошад, ки бо номи акне низ маълум аст.Илова бар ин, номҳои маъмули он акне, акне ва ғайраҳоро дар бар мегиранд. Ин як бемории маъмул ва зуд-зуд дар дерматология аст.Хусусияти асосии он дар он аст, ки акне дар рӯй, сар, гардан, сина, пушт ва дигар қисмҳои дорои ғадудҳои равғании бойро дӯст медорад.Пас сабаби акне чист?

Сабабҳои акне

Нобаробарӣ дар гормонҳо: номутавозунии гормонҳо яке аз сабабҳои маъмули акне мебошад, ки ба тағирёбии гормонҳо дар бадан вобаста аст.Хусусан духтарон пеш аз ҳайз ва баъди ҳайз ба акне дучор мешаванд.

Одатҳои бади зиндагӣ: аз қабили вақти изофакорӣ, нарасидани хоби ҷиддӣ, бартарии номунтазами ғизо ба ғизои ширин, равғанин, тунд, нӯшокиҳои зиёд ва тамокукашӣ боиси ҷамъшавии эндотоксин дар бадан мегардад, ки боиси акне мегардад.

Фишори баланд дар кор, ҳаёт ва рӯҳ: стресс боиси ихтилоли эндокринӣ дар бадан мегардад, ки дар натиҷа секрецияи аз ҳад зиёди равған ва ба ташаккули акне мусоидат мекунад.

Нигоҳубини нодурусти пӯст: Бисёре аз занони дӯстдори зебоӣ муддати тӯлонӣ аз маҳсулоти нигоҳубини пӯст, ки дорои компонентҳои хашмгинанд, истифода мебаранд, ки имкони бастани даҳони фолликулаи мӯйро зиёд мекунад.Илова бар ин, омилҳое, аз қабили аз ҳад зиёд поксозӣ ва молидани рӯй ва аҳамият надодан ба гигиенӣ монеаи пӯстро вайрон карда, сӯрохҳоро ба илтиҳоб бармеангезад ва боиси пайдоиши акне мегардад.

Пас, пӯсти акнеро чӣ гуна бояд ҳал кард?

Пеш аз ҳама кайфиятатонро бароҳат нигоҳ доред.Сифати кайфияти шумо бевосита ба секретсияи гормонҳои инсон таъсир мерасонад.Аз ин рӯ, дар ҳаёти ҳаррӯза мо бояд кӯшиш кунем, ки табъи болидаро нигоҳ дорем, ҳолати равониро танзим кунем, табъро ором кунем, зуд-зуд хира нашавем ва фишорро дуруст рафъ кунем.

2. Тарзи ҳаёти солимро риоя кунед: хоби кофӣ бихӯред, хӯрок бихӯред ва сӯҳбат кунед, аз хӯрокҳои тунд худдорӣ кунед ва дуруст машқ кунед, ки ин на танҳо барои ихроҷи токсинҳо аз бадан мусоидат мекунад, балки метавонад пайдоиши акнеро коҳиш диҳад.

3. Фишори зиндагиро дуруст танзим кунед, ки онро тавассути варзиш, сӯҳбат ва пешниҳоди худ ба даст овардан мумкин аст.

4. Ба интихоб ва истифодаи маҳсулоти нигоҳубини пӯст диққат диҳед, маҳсулоти нигоҳубини пӯсти ҳалим ва бе хашмро интихоб кунед ва ба гигиенаи рӯй диққат диҳед.Он инчунин метавонад бо маҳсулоти тиббии нигоҳубини пӯст барои табобати акне истифода шавад, ба монанди маҳсулоти нигоҳубини пӯст дорои кислотаи салицилӣ ва кислотаи азелаикӣ, ки метавонад тавлиди акнеро коҳиш диҳад ва аломатҳои акнеро нест кунад.

Мувофиқи тадқиқот, таъсири манфиикислотаи azelaic Cas 123-99-9дар табобати акне метавонад асосан нодида гирифта шавад.Ҳамчун доруи синфи В, кислотаи азелаикро бо дигар доруҳо барои табобати акне ҳангоми ҳомиладорӣ ё танҳо истифода бурдан мумкин аст.

Хулоса, агарчи акне дарди сар аст, модоме ки мо усулҳои дурустро истифода мебарем ва ба нигоҳубини пӯст аҳамият медиҳем, албатта метавонем пайдоиши акнеро сабук ва пешгирӣ кунем.Умедворам, ки шумо метавонед бо усулҳои дар боло зикршуда пӯсти солимро нигоҳ доред ва аз акне халос шавед.